トップページ X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2025.11.072025.11.13 Juntos-Labo(ジュントス・ラボ)帯広 「帯広で本気で身体を変えたい人のための、現役トレーナーによる専門情報メディア」 【帯広】陸トレが氷上に活きない君へ。スピードスケートの記録を伸ばす「パワー伝達」の秘密と、来季に向けた股関節戦略 【腰痛注意】腹筋ローラー10回で結果を出す人と出せない人の違い。理学療法士が教える正しいフォームと頻度【MELOS監修】 【帯広】その選び方で大丈夫?パーソナルジム選びで失敗しないための「3つの基準」を理学療法士が本音で解説【2026年最新版】 【逆効果?】HIITは毎日やると逆効果になる科学的な理由。理学療法士が教える「痩せる頻度」の正解【MELOS監修】 【理学療法士直伝】なぜ冬の肩こりは「揉んでも」治らない?3分で自律神経を整える「胸郭ストレッチ」 悩みから探す(カテゴリ) お知らせ トレーニング科学 身体の不調と改善 食事と栄養学 Juntos-Laboの運営者へのお問い合わせはこちらから お問い合わせページへ