トレーニング科学

十勝・帯広の中高生アスリート必見！オスグッドや野球肩などの怪我は「使いすぎ」だけが原因ではありません。理学療法士の資格を持つJuntos-Labo所長が、痛みの根本原因と、サッカー・野球で使える具体的な予防ストレッチ・トレーニングを徹底解説します。

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