未分類 【専門家分析】ジム1ヶ月の「変化」を最大化する。理学療法士が勧める初心者のための最短戦略 1ヶ月で体型は変えられる?理学療法士がMELOSで監修した記事を深掘り。帯広のJuntos-Laboが提案する、リバウンドせず1ヶ月目から結果を出すための「整える」重要性について。 2026.02.11 未分類