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毎日歩いているのに痩せない40代女性や運動初心者の方へ。帯広のパーソナルジムJuntosの理学療法士がMELOS監修記事の内容をもとに、痩せない原因を紐解きます。散歩前のリハビリ視点でのコンディショニングや、継続的な歩行後のラクリスでの疲労回復を解説。十勝・帯広・音更・幕別でジムを比較検討中の方へ。