Juntos-Labo所長です。
- 「病院でのリハビリ期間が終わってしまったけれど、まだ階段の上り下りが辛い」
- 「医師からは卒業と言われたが、この先どうやってケアしていけばいいのか分からない」
最近、帯広市内の方からこのようなご相談をよく頂きます。
病院でのリハビリには制度上「150日ルール」などの期限があり、痛みが残っていても終了せざるを得ないケースが少なくありません。いわゆる「リハビリ難民」と呼ばれる状態です。
そんな時、多くの方が痛みを何とかしようと「整体」や「整骨院」を選びがちです。
もちろん整体にも素晴らしい効果はありますが、実は「リハビリの続き」として安易に整体を選ぶことには、ある種のミスマッチ（落とし穴）が存在します。
今回は理学療法士の視点から、病院後のケアとして最適な選択肢についてお話しします。
整体とJuntos（理学療法士）の決定的な違い
まず、一般的な整体やマッサージと、私たちJuntos（理学療法士）のアプローチには決定的な違いがあります。分かりやすく比較してみましょう。
| 比較項目 | 一般的な整体・整骨院 | Juntos（理学療法士） |
| 資格・知識 | 民間資格・無資格の場合も | 国家資格（理学療法士） |
| アプローチ | 揉みほぐし（受動的） | 分析＋施術＋運動（能動的） |
| 目標設定 | その場の痛みを取る | 再発しない体を作る |
| 持続性 | 数日で戻りやすい | 筋機能が改善するため 長続きしやすい |
まず整体・マッサージについてです。
主な目的は「その場の緩和（リラクゼーション）」にあります。
硬くなっている場所を揉みほぐす受動的なアプローチが中心で、施術者の資格は民間資格や無資格の場合もあります。
「気持ちいい」を求めるなら最適な選択肢です。
対してJuntos（理学療法士）です。
主な目的は「根本改善と再発予防」にあります。なぜ痛むのかを医学的に分析し、自ら動いて機能を回復させる能動的なアプローチが中心です。
指導するのは国家資格（理学療法士）を持つ身体のプロフェッショナルです。「治したい・動けるようになりたい」ならこちらが最適です。
つまり、整体は「マイナスをゼロに戻す（一時的に）」場所であり、理学療法士のいるジムは「ゼロからプラスを作り、マイナスにならない体を作る」場所だと言えます。
魔法の手「ラクリス」がリハビリの常識を変える
そうは言っても、「運動が必要なのは分かっているけど、痛くて動けないから困っているんだ」という方も多いはずです。
そんなジレンマを解決するためにJuntosが導入している秘密兵器が、道内でも希少な「ラクリス（Rakulease）」です。
これは、理学療法士の手から特殊な電流を流しながら行います。
通常の手技やマッサージでは届かない奥深くの「深層筋（インナーマッスル）」や、癒着した筋膜にまで電気が届き、痛みなく数分で緩めることができます。
メリット1：痛みを伴わずに、ガチガチの筋肉を即座に解放。
メリット2：神経伝達をスムーズにし、その後のトレーニング効率を爆発的に高める。
メリット3：「揉み返し」がほとんどなく、翌日の体が軽い。
ラクリスのメリットは、高速で筋肉が緩むため、施術直後から関節の可動域が一瞬で広がることです。また、電気特有のビリビリ感がなく心地よい刺激で、強い力で揉まないため「揉み返し」のリスクも極めて低いのが特徴です。
まさに、リハビリの停滞期を打破するための強力なツールです。
「ラクリスで整え、運動で守る」が最強のルート
Juntosが提案する根本改善のルートは、このラクリスと運動療法を組み合わせたハイブリッドな手法です。
1. 整える（Reset）
まずラクリスを使って、痛みの原因となっている筋膜の癒着や深層筋の硬さを取り除きます。これにより、「痛くて動けない」状態から「動ける」状態を作ります。
2. 鍛える（Re-learn）
体が整った状態で、理学療法士が正しいフォームでの運動を指導します。痛みなく動ける正しい軌道を、脳と筋肉に再学習（Re-learn）させるのです。
Juntosの最大の強みは、ラクリスで痛みを抑えた後に、理学療法士が「正しい動き」を脳と筋肉に再学習させることにあります。
「ほぐして終わり」の整体では、日常生活に戻ればまた同じ場所に負担がかかり、痛みが再発します。Juntosでは、弱っている筋肉をピンポイントで鍛え、関節を守る力を養うため、「病院卒業後のリハビリ」として最も理想的な環境を提供できるのです。
これこそが、病院のリハビリを本当の意味で「卒業」するということです。
まとめ
あなたの体は、まだ良くなります。
リハビリの期限が来たからといって、そこで回復が止まるわけではありません。どうか諦めないでください。
Juntosはパーソナルジムですが、病院のリハビリ室のような「医学的な安心」と、プライベートサロンのような「最新ケア」の両方を兼ね備えた場所です。
- 「どこに行っても良くならなかった」
- 「運動したいけど痛みが怖い」
という方こそ、まずはラクリスの驚きの効果を体験しに来てください。 私たちが、あなたの「動きたい」という気持ちを全力でサポートします。
▼痛みで運動を諦めていた方へ。
「ラクリス」で世界が変わります
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最後に：帯広で「一生歩ける身体」を目指すあなたへ
病院のリハビリが終わったときは、不安になる必要はありません。それは、あなたの身体をさらに高いレベルへと引き上げるチャンスでもあります。
「整体に行っても変わらなかった」「もう一度、元気に歩きたい」 そんな願いを持つ方は、ぜひ一度Juntosで**「理学療法士の分析×ラクリス」**の力を体感してください。
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