【監修記事公開】Juntos-Labo所長が解説！MELOS最新記事「〇〇の正しいやり方」が公開されました

この度、理学療法士の知見を持つ私、安藤が監修したMELOSの最新記事が公開されました。

『継続することで、見た目・体力・体調のすべてに変化が表れる「腕立て伏せ30回」。1か月続けるとどんな効果があるのか』を解説しました。

記事の全文は、以下のリンク（MELOS）からご確認ください。

【https://melos.media/training/268894/】