お知らせ

十勝・帯広で部活動の記録停滞や怪我に悩む学生・保護者必見。白樺高校陸上部・山根楓來選手がインターハイ全道大会で1位（優勝）を掴んだ裏側と、圧倒的なトレーニング効果が出る理由を理学療法士が解説。

十勝・帯広でダイエット中の40代女性必見。朝散歩を1ヶ月続けても痩せない原因は歩き方にあり？MELOS監修の理学療法士が、自己流を脱してリバウンドしない体をつくるためのパーソナルの必要性を解説。

十勝・帯広で腰痛や坐骨神経痛、肩の重さに悩む女性必見。なぜ自己流のストレッチでは改善しないのか？MELOS監修の理学療法士が、ラクリス（筋膜リリース）を活用した専門的なリハビリと更年期の体調管理を解説。

帯広・音更・幕別で脚痩せダイエットを目指す女性必見。毎日1分のつま先立ちで脚は細くなる？MELOS監修の理学療法士が、自己流を脱してリバウンドしない体をつくるための正しいやり方を解説。

帯広・音更・幕別でダイエットや一生歩ける体づくりを目指す女性必見。1万歩歩いても痩せない原因は歩き方にあり？MELOS監修の理学療法士が、自己流を脱してリバウンドしない体をつくるためのパーソナルの必要性を科学的に解説。

帯広・音更・幕別でダイエットや一生歩ける体づくりのためにジョギングを始めた女性必見。膝や腰を痛める間違った走り方とは？MELOS監修の理学療法士が、自己流を脱してリバウンドしない体をつくるための正しいフォームを徹底解説。

帯広・音更・幕別でジムをお探しの初心者女性へ。腰の重さや足のつりは体の硬さがサイン？MELOS監修の理学療法士がお風呂上がりの30秒簡単ケアを優しく解説。

帯広・音更・幕別でジムをお探しの初心者女性へ。つま先立ちはかかとの高さで効果が変わる？MELOS監修の理学療法士が、ふくらはぎを細くする正しいフォームを解説。

帯広・音更・幕別でジムをお探しの女性へ。片足立ち10秒できますか？MELOS監修の理学療法士が、バランス能力と若々しい身体の関係を徹底解説します。

帯広・音更・幕別で効率よく痩せたい女性へ。ジャンピングジャックは最強の有酸素運動？MELOS監修の理学療法士が、脂肪を燃やす「正しい跳び方」を徹底解説します。